Богинская Евгения, Тренер

Богинская Евгения, Тренер

Стаж работы: 7 лет

Основное направление тренировок: Коррекция фигуры, набор мышечной массы, ЛФК в практике заболеваний позвоночника (грыжи). Подбор индивидуальных тренировочных программ. Постановка техники выполнения упражнений. Применение в тренировочном процессе методик кроссфита, с учетом уровня подготовки человека. Восстановление после родов. Подбор диеты с учетом индивидуальных особенностей. Подготовка девушек для участия в соревнованиях в категории «фитнес-бикини».

Читать подробнее

Бутрим Павел, Мастер-Тренер

Бутрим Павел, Мастер-Тренер

Стаж работы: 9 лет

Основное направление тренировок: Набор мышечной массы; Коррекция фигуры; Снижение веса; Восстановление фигуры после родов; Составление плана необходимого суточного рациона питания; Подбор спортивного питания с учетом целей и задач тренировочного процесса; Составление тренировочных программ; Подготовка девушек к соревнованиям по фитнес бикини.

Читать подробнее

Волоский Евгений, Элит-Тренер

Волоский Евгений, Элит-Тренер

Стаж работы: 8 лет

Основное направление тренировок: Набор мышечной массы; коррекция фигуры, в том числе прокачка мышц ног и ягодиц с учетом различий по полу, восстановление фигуры после родов; снижение веса; Тренировки по пауэрлифтингу - силовое троеборье, составление тренировочных программ по жиму лежа; тренировки по укреплению связок и сухожилий; тренировки по армрестлингу; составление плана необходимого суточного рациона питания; подготовка девушек к соревнованиям по фитнес бикини.

Читать подробнее

Ермакова Алина, Тренер

Ермакова Алина, Тренер

Стаж работы: 3 года

Основное направление тренировок: Проработка ягодичных мышц, снижение веса и коррекция фигуры, повышение выносливости, увеличение силовых показателей. Укрепление мышечной массы, проработка рельефа, функциональные тренировки, поддержка достигнутой формы.

Читать подробнее

Грюканова Марина, Тренер

Грюканова Марина, Тренер

Стаж работы: 11 лет

Основное направление тренировок: Cнижение веса;коррекция фигуры; функциональные тренировки;стрейтчинг;персональные тренировки по стриппластике (постановка танца);тренировки с беременными и восстановление спортивной формы после родов.

Читать подробнее

Дашунин Павел, Мастер-Тренер

Дашунин Павел, Мастер-Тренер

Стаж работы: 10 лет

Основное направление тренировок: Обучение и развитие ударных навыков руками, ногами (бокс, кикбоксинг); развитие мышечной системы организма, укрепление опорно-двигательного аппарата, снижение жировой прослойки тела; кроссфит тренировки - развитие и совершенствование общей выносливости, скоростно-силовой выносливости, тренировка кардио-респиаторной системы, укрепление всех мышечных групп, снижение жировой ткани; детская секция Кобудо – восточное боевое единоборство.

Читать подробнее

Вдовин Денис, Элит-Тренер

Вдовин Денис, Элит-Тренер

Стаж работы: 10 лет

Основное направление тренировок: Специалист по методикам тренировок, направленным на общее жиросжигание, коррекцию веса и фигуры, набор мышечной массы, повышение силы, выносливости, постановке техники выполнения упражнений; основы разработки тренировочных программ; основы силового тренинга; восстановление после родов; диетологическое консультирование;персональные тренировки по боксу и кикбоксингу; кроссфит тренировки - развитие и совершенствование общей выносливости, скоростно-силовой выносливости, тренировка кардио-респиаторной системы, укрепление всех мышечных групп, снижение жировой ткани.

Читать подробнее

Кистёрская Екатерина, Мастер-Тренер

Кистёрская Екатерина, Мастер-Тренер

Стаж работы: 3 года

Основное направление тренировок: Снижение веса, коррекция фигуры, восстановление после родов, реабилитация после тяжелых болезней; набор мышечной массы; составление плана необходимого суточного рациона питания тренировки направленные на развитие силы и выносливости.

Читать подробнее

Швецов Валерий, Мастер-тренер

Швецов Валерий, Мастер-тренер

Стаж работы: 10 лет

Основное направление тренировок: Групповой и персональный тренинг по боксу

Читать подробнее

Шепелев Дмитрий, Мастер-Тренер

Шепелев Дмитрий, Мастер-Тренер

Стаж работы: 7 лет

Основное направление тренировок: Персональный тренинг; функциональный; силовой; кардио; стретч; реабилитация; функциональное тестирование; дистанционный тренинг; программы питания; плавание; соматика.

Читать подробнее

Никулин Николай, Мастер-Тренер

Никулин Николай, Мастер-Тренер

Стаж работы: 6 лет

Основное направление тренировок: Снижение жирового компонента; увеличение мышечной массы; физическая подготовка спортсменов, различной направленности; тренировки по программе Outdoor (Обучение и освоение техники бега, лыжных ходов, велотренировки на свежем воздухе); функциональный тренинг (тренировки с собственным весом, тренировки на баланс и развитие координационных способностей, а также тренировки интервальной направленности HIIT, TABATA);

Читать подробнее

Щербакова Юлия, Тренер

Щербакова Юлия, Тренер

Стаж работы: 2 года

Основное направление тренировок: Снижение веса и коррекция фигуры, повышение выносливости. Укрепление мышечной массы, восстановление после родов. Диетологическое консультирование, расчет суточного рациона питания.

Читать подробнее

Сидоренко Екатерина

Сидоренко Екатерина

Стаж работы: 5 лет

Основное направление тренировок: Обучение всем стилям плавания детей и взрослых; спортивное плавание; оздоровительное плавание(лфк).

Читать подробнее

Иванова Александра

Иванова Александра

Стаж работы: 3 года

Основное направление тренировок: Начальное обучение плаванию детей и взрослых; тренировки для развития выносливости и совершенствование техники плавания. А для самых маленьких предлагаются обучающие и рекреационные занятия в бассейне: развивающие и укрепляющие игры в воде; обучение правильному дыханию в воде; обучение прыжкам в воду.

Читать подробнее

Сайгалов Станислав

Сайгалов Станислав

Стаж работы: 4 года

Основное направление тренировок: Обучение всем видам плавания;совершенствование техник плавания;спортивное плавание;тренировки для развития выносливости; плавание в ластах;подводное плавание.

Читать подробнее

Ятченко Дарья

Ятченко Дарья

Стаж работы: 1 год

Основное направление тренировок: Обучение всеми стилям плавания; совершенствование техник плавания; спортивное плавание; обучение детей и взрослых.

Читать подробнее

Акция от IMPERIA