Кистёрская Екатерина, Мастер-Тренер

Кистёрская Екатерина, Мастер-Тренер

Стаж работы: 3 года

Основное направление тренировок: Снижение веса, коррекция фигуры, восстановление после родов, реабилитация после тяжелых болезней; набор мышечной массы; составление плана необходимого суточного рациона питания тренировки направленные на развитие силы и выносливости.

Победы: Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Призер городских, областных и междугородних соревнований. Сертифицированная участница международных конвенций MIOFF 2016г. Участница «Гонка гладиаторов» Парк-отель Софрино 2017г.

Приоритетное направление: проработка ягодичных мышц.

По мнению многих люде, и я не исключение, активные занятия спортом помогают оздоровить организм, избавиться от стресса и даже забыть несчастную любовь. Кроме этого, регулярные тренировки рано или поздно приносят свои плоды, ты замечаешь, что начинаешь чувствовать себя более уверенно и все беды, как рукой снимает. 

www-3

2

В моей практике есть несколько рецептов «лечения спортом». При помощи системы я подберу для вас индивидуальную программу, исходя из ваших целей и противопоказаний. Помогу добиться желаемого результата, поправить здоровье, добиться качественного соотношения жировой и мышечной ткани. Подберу эффективные упражнения для развития силы и выносливости, гибкости и координации. 

3

Я смогу посоветовать вам, как можно питаться правильно и вкусно, распределить физические нагрузки не только в тренажерном зале, но и за его пределами. Вы подтяните свое тело, поправив здоровье, ваше настроение всегда будет приподнято, а полученный результат удивит и порадует вас и ваших близких.

4

Закончила Брянский Государственного Университет имени академика И.Г Петровского. Повышение квалификации курсы фитнес методик и системы персонального тренинга.

 

 

Акция от IMPERIA