Шепелев Дмитрий, Элит-Тренер
Стаж работы: 7 лет
Основное направление тренировок: Персональный тренинг; функциональный; силовой; кардио; стретч; реабилитация; функциональное тестирование; дистанционный тренинг; программы питания; плавание; соматика.
Победы: Мастер спорта по спортивной акробатике. Сертифицированный участник семинаров «Визуальная оценка осанки в статике и динамике», «Основы сбалансированного питания». Методист лечебной физкультуры, сертифицированный участник MIOF 2014 (Московского Международного Фитнес Фестиваля) тренинга по основам здорового питания и диетологии. Сертифицированный участник международной конвенции MIOFF 2016 г.
Запишитесь на заниятие с тренером
Приоритетное направление: проработка мышц спины.
В наше время абсолютно здоровых людей совсем немного, почти каждый имеет те или иные проблемы (заболевания опорно двигательного аппарата, сердечно сосудистой системы, ожирение и т д). Данные проблемы сильно снижают качество жизни их можно решить по средствам занятий фитнесом. Занимаясь вместе мы решим ваши задачи, будь то больная спина или проблемы с весом. Фитнес является уже не веянием моды а жизненной необходимостью для людей всех возростов и любого пола.
При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм, о которых вы так давно мечтали. При создании эффективного комплекса будут учитываться характерные особенности вашего организма, состояние здоровья, общая физическая подготовленность. Я составлю тренировочную программу, с помощью которой вы быстро получите результат: сокращение жировой массы, коррекция контура тела, увеличение мышечной массы, развитие силы, развитие сердечно-сосудистой выносливости (кардио - тренировка), направленных на развитие гибкости (стретчинг).
Именно сейчас так важно на пути к совершенству иметь в помощниках персонального тренера по фитнесу. Я помогу вам добиться успеха и приобрести сильное, гибкое, стройное тело. Вы сохраните здоровье, ваше настроение всегда будет приподнятым, а полученный опыт будет бесценен!
Закончил Брянский Государственного Университет имени академика И.Г Петровского.
Факультет: Физической культуры. Брянский медицинский колледж имени академика Амосова.( Повышение квалификации )
