Сидоренко Екатерина

Сидоренко Екатерина

Стаж работы: 5 лет

Основное направление тренировок: Обучение всем стилям плавания детей и взрослых; спортивное плавание; оздоровительное плавание(лфк).

Победы: Призер соревнований ЦФО. I разряд по классическому плаванию. Участница международных соревнований по плаванию. Прошла курс тренерского обучения по технике total immersion (триатлонское плавание ) 2017 г.

Плавание помогает правильно функционировать жизненно важным системам организма, увеличивает возможности дыхательной системы. Занятия в воде снимают напряжение и усталость, а также заряжают положительными эмоциями. Занятие плаванием показаны пожилым и людям с ослабленным здоровьем. В воде происходит полная проработка мышц, что способствует формированию гармоничной фигуры.

Особенно сильное положительное воздействие плавание оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат, суставы (бедра, руки, шея).
Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию я могу научить даже маленького ребенка, который благодаря нему физически быстро окрепнет. Так что этим видом спорта можно заниматься с самого раннего возраста.
Я научу вас не бояться воды и получать удовольствие от занятий плаванием.

Закончила Брянское государственное училище олимпийского резерва.  Педагог по физической культуре и спорту по специальности "физическая культура и спорт".

Занятия профессиональным плаванием: 6 лет.

www5

Акция от IMPERIA